日常

体重増加傾向 2022-11

時候
晴れ
気温
12.6℃ / 1.2℃
体重
57.9kg | 18.1%
血圧
am. 112↑ 69↓ 69/min | pm. 109↑ 78↓ 74/min
下着
暖かシャツ × 2 + 暖かパッチ × 2 + ボクサーパンツ
ソックス
暖かソックス + 綿ソックス
散歩着
部屋着(厚)上下 + フリース上 + ウインドブレーカー上下
部屋着
部屋着(厚)上下 + フリース上下
外出着
随想
今朝の散歩で見た犬がえらく可愛くて。

なんか体重が増えてる件

体脂肪率が増加してるって少し前に書いたんだけど

その後、体重も増え始めてて

あれから1キロくらい重くなったんだよね

まあ、ちょっと減りすぎてたからイイんだけどさ。

ひどくリバウンドしなきゃ問題なしってことで

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