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- 15.8℃ / 13.9℃

- 68.5kg | 24.4%

- am. 104↑ 64↓ 72/min | pm. 112↑ 70↓ 71/min

- 半袖T + 長袖T

- 綿ソックス

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- 部屋着(薄)下

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- 外泊と雨続きでバジル陽に当ててないんだよなぁ

こむらが思いっ切り返った件

昨日の早朝、もの凄い勢いで足がつってさ。
いわゆるこむら返りってやつでイテーのなんのって ![]()
夜寝るまでずっと筋肉痛みたいの残ってたし ![]()
今もまだちょっと痛いけど ![]()
memoirs of season

昨日の早朝、もの凄い勢いで足がつってさ。
いわゆるこむら返りってやつでイテーのなんのって ![]()
夜寝るまでずっと筋肉痛みたいの残ってたし ![]()
今もまだちょっと痛いけど ![]()