日: 2020年3月8日

プラズマ追加

｜ 6.3℃ / 1.0℃ 63.7kg | 24.0% am. 117↑ 68↓ 69/min ｜ pm. 114↑ 78↓ 91/min 暖か長袖シャツ×2 ＋長ボクサーパンツ＋暖かパッチ×2 暖かソックス × …

まずは厚切りにした豚肉を単純に塩コショウだけで焼いたもの。ザックザクに筋切りしたから実に柔らかい仕上がり次は主に嫁のおやつのさつまいもスティック。こちらも細切りにしたさつまいもをトースターで焼いただけのもの。どち …