日常

歩き疲れ

時候
曇り晴れ
気温
0.2℃ / -4.2℃
体重
64.3kg | 23.7%
血圧
am. 85↑ 61↓ 70/min | pm. 103↑ 64↓ 68/min
下着
暖か長袖下着 + 長袖Tシャツ + 長ボクサーパンツ + 暖かパッチ
ソックス
綿ソックス × 2
散歩着
部屋着(厚)上下 + ジャージ上 + ブレーカスーツ上下
部屋着
部屋着(厚)上下 + フリース上下
外出着
部屋着(厚)上下 + デニムシャツ + パーカー + コーディロイパンツ
随想
一週間が早いなぁ。

除雪 1回 : 今季累計 4回
今季最も寒かった最低気温 -7.8℃ 2018/12/11
今季最も寒かった最高気温 -2.9℃ 2018/12/09

久々にスゲー歩いて疲れた

今日の朝は散歩してから除雪して 

午前中に歩いて買い物に行ってさ。

午後からお袋の施設まで歩いて行ってきたんだよね。

スマホの歩数計は 1万歩超えで 

雪道だし、えらく疲れちまった 

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