日常

体重増加傾向

時候
晴れ
気温
4.0℃ / -2.1℃
体重
67.9kg | 24.3%
血圧
am. 99↑ 68↓ 100/min | pm. 104↑ 63↓ 70/min
下着
暖か長袖シャツ × 2 + 暖かパッチ × 2
ソックス
綿ソックス × 2
散歩着
部屋着(薄)上下 + 部屋着(厚)+ ブレーカースーツ
部屋着
部屋着(厚)上下 + フリース上下
外出着
部屋着(厚)上 + 革ジャン + コーデュロイパンツ
随想
昼にケンタッキー喰ったぞ。

除雪 0回 : 今季累計 20回
今季最も寒かった最低気温 -11.6℃ 2016/01/30
今季最も寒かった最高気温 -5.4℃ 2016/01/11

とどめなく肥えてきちゃってる件

29.8:350:263:250:188:WeightScale:center:1:1::1:
北海道に帰ってきて食いモンが旨くて肥えて ポッ

禁煙して肥えて 汗

運動して少し体重落として。

どうやら 64キロくらいで落ち着いて。

ところが最近になって一本調子で増え続けて 蒼ざめ

今じゃ68キロ前後を行ったり来たりの日々 照れ

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