筋肉痛

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6.3℃ / 2.3℃

65.5kg | 22.9%

am. 101↑ 67↓ 67/min ｜ pm. 121↑ 75↓ 71/min

温か長袖＋長袖Ｔ＋温かパッチ

綿ソックス × 2

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ルームウェア上下＋フリース上下

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今日は雨降ってたから散歩を中止したんだよね。

雪だったら濡れないから行くのによ

まだ筋肉痛で尻が痛い

裏腿から尻にかけてが痛いんだよなぁ

いや、ほら、9日の大掃除で普段は使わない筋肉使ったからさ

何回もしゃがんだり立ったり、イスに乗ったり降りたりしたし、廃棄処分にする 20インチのブラウン管ディスプレイ持ち上げたりしたもんで。

明日になりゃ治ってると思うけどよ