｜ 9.9℃ / 6.2℃ 68.2kg | 23.4% am. 118↑ 73↓ 95/min ｜ pm. 123↑ 77↓ 84/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス × 2 …
スマホ対応完了 2サイト目
→ 8.2℃ / 3.9℃ 68.3kg | 23.1% am. 121↑ 73↓ 66/min ｜ pm. 128↑ 84↓ 72/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス × 2 …
初スマホ録画予約
｜ 11.8℃ / 2.2℃ 68.0kg | 23.7% am. 107↑ 68↓ 76/min ｜ pm. 115↑ 75↓ 87/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス × …
しめ鯖
定番のしめ鯖。 昨日まで遠出をしていたので疲れており、こういう酢の物系が体に染み渡っていく。 最初は半身だけ食べようと思っていたのに気づけば完食
旅支度
11.0℃ / -1.0℃ 67.6kg | 24.3% am. 119↑ 78↓ 83/min ｜ pm. 121↑ 85↓ 75/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス × 2 …
知事選挙
11.1℃ / -0.1℃ 67.2kg | 24.3% am. 108↑ 69↓ 72/min ｜ pm. 116↑ 73↓ 73/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス × 2 …
豚レバーの唐揚げ
大阪に済んでいる頃はレバーと言えば鶏だったが北海道では惣菜で売られているレバーのほとんどが豚。 レバーは苦手な人も多いが我が家は好き嫌いがないので美味しくいただけたり なかなかのボリュームで満足
引っ越し
9.3℃ / 5.2℃ 66.6kg | 25.3% am. 125↑ 71↓ 73/min ｜ pm. 123↑ 80↓ 75/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス × 2 & …
iPhoneが気絶
｜ 6.8℃ / 1.8℃ 66.9kg | 25.3% am. 110↑ 73↓ 65/min ｜ pm. 115↑ 73↓ 67/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス × 2 …
髪切ってきた
7.2℃ / -3.7℃ 66.7kg | 25.2% am. 108↑ 67↓ 71/min ｜ pm. 120↑ 68↓ 69/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス × 2 …