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時候随想録

memoirs of season

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日常

鉄板俳優

2015/05/062018/07/06 | by 管理人 | 鉄板俳優にコメントを残す

17.8℃ / 8.4℃ 68.1kg | 23.7% am. 113↑ 74↓ 63/min | pm. 119↑ 67↓ 67/min 温か長袖 + 半袖T + 温かパッチ 綿ソックス × 2 &#8212 …

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日常

300gからの卒業

2015/05/052018/07/06 | by 管理人 | 300gからの卒業にコメントを残す

16.0℃ / 8.0℃ 68.0kg | 23.9% am. 115↑ 64↓ 74/min | pm. 125↑ 67↓ 87/min 温か長袖 + 半袖T + 温かパッチ 綿ソックス × 2 &#8212 …

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酒の肴

豚バラの塩焼き

2015/05/05 | by 管理人 | 豚バラの塩焼きにコメントを残す

豚のバラ肉にクレイジーソルトをすり込んで白ワインをふりかけたものをフライパンで焼いた一品。 ちょっと安価な輸入肉を買ったからか、その脂身の量は相当なもの すべて食べると胸焼け胃もたれすること必至なので脂身を除けながら食べ …

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日常

サクラチル

2015/05/042018/07/06 | by 管理人 | サクラチルにコメントを残す

| 10.6℃ / 7.5℃ 68.0kg | 24.1% am. 99↑ 73↓ 118/min | pm. 123↑ 94↓ 107/min 温か長袖 + 半袖T + 温かパッチ 綿ソックス × 2 &#8 …

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日常

花見飯 2015 5日目

2015/05/032018/07/06 | by 管理人 | 花見飯 2015 5日目にコメントを残す

→ 12.1℃ / 5.5℃ 68.0kg | 23.7% am. 95↑ 67↓ 95/min | pm. 109↑ 79↓ 104/min 温か長袖 + 半袖T + 温かパッチ 綿ソックス — …

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日常

花見飯 2015 4日目

2015/05/022018/07/06 | by 管理人 | 花見飯 2015 4日目にコメントを残す

20.9℃ / 5.6℃ 67.1kg | 24.4% am. 112↑ 84↓ 103/min | pm. 114↑ 76↓ 109/min 温か長袖 + 半袖T + 温かパッチ 綿ソックス — …

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日常

花見飯 2015 3日目

2015/05/012018/07/06 | by 管理人 | 花見飯 2015 3日目にコメントを残す

22.5℃ / 10.5℃ 67.6kg | 24.3% am. 107↑ 78↓ 87/min | pm. 107↑ 69↓ 109/min 温か長袖 + 半袖T + 温かパッチ 綿ソックス ジャージ上下 部 …

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日常

花見飯 2015 2日目

2015/04/302018/07/06 | by 管理人 | 花見飯 2015 2日目にコメントを残す

| 10.2℃ / 4.6℃ 67.7kg | 23.8% am. 101↑ 60↓ 71/min | pm. 117↑ 76↓ 72/min 温か長袖 + 半袖T + 温かパッチ 綿ソックス ジャージ上下 + …

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日常

花見飯 2015 1日目

2015/04/292018/07/06 | by 管理人 | 花見飯 2015 1日目にコメントを残す

11.4℃ / 4.9℃ 67.8kg | 24.0% am. 96↑ 69↓ 95/min | pm. 92↑ 56↓ 75/min 温か長袖 + 半袖T + 温かパッチ 綿ソックス — 部屋着上 …

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日常

WP即理解

2015/04/282018/07/06 | by 管理人 | WP即理解にコメントを残す

| 18.4℃ / 8.3℃ 67.4kg | 24.1% am. 102↑ 66↓ 72/min | pm. 115↑ 68↓ 71/min 温か長袖 + 半袖T + 温かパッチ 綿ソックス ジャージ上下 部 …

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