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- 9℃ / 2℃
- 67.7kg | 25.7%
- 長袖下着 + 長袖T + パッチ(薄) + パッチ
- 通常 + モコモコのソックス
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- スウェット上下 + フリース上下 + ひざ掛け
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- 今日も少し暖かい。
もう大丈夫かな
寒さがぶり返すこともないかな
柔軟性はあると思うけど体力はどうなのか知りたい件
体は柔らかい方だと思うんだ
立って足を伸ばしたまま床に手がペタッとつくし
でも、子供の頃にやったような握力とか背筋とか、垂直跳びとかどうなってて、年齢の平均と比較してどうなのか知りたいんだよね。
心臓の調子わるいから反復横跳びとかは無理だけど
どこかで測定してくんないかな