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- 3.8℃ / -4.1℃
- 65.6kg | 23.7%
- am. 123↑ 63↓ 70/min ｜ pm. 115↑ 75↓ 71/min
- 温か長袖 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ
- 綿ソックス × 2
- ジャージ上下 ＋ ルームウェア上下 ＋ ウィンドブレーカー上下
- ルームウェア上下 ＋ フリース上下
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- 今日も寒いんだけど
昨日より少しマシになったかな。
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なんとか採便成功
いや、明日なんだよ、毎年やってる健康診断がさ 
で、毎年のことながら男のくせに便秘症な俺は採便で苦労して 
5日前からってのが期限なんだよ。
それなのに日曜も月曜も出ねーでやんの 
昨日になってやっと出て、あとは嫁からもらった便秘薬だのみ。
それが効いて今日の午前中に出たんだけど
相変わらずの綱渡り状態なんだよな 
