- -0.6℃ / -5.7℃
- 51.0kg
- 36.6℃
- 109↑ 62↓ 65/min
- 長ボクサーパンツ ＋ 温かパッチ × 2 ＋ 温かシャツ × 3
- 温かソックス × 2
- —
- 朝散歩：✕ 昼運動：✕ 夕運動：✕
- 部屋着（厚）上下 ＋ フリース上下
- —
- 昨日は久々にドッサリ雪が降りやがってさ
朝と夕方の2回も除雪したんだよね
で、前にも同じ事を考えたんだけど
除雪で使う腕や足腰の筋肉が衰えてるなって
なんか力が入らんし疲れるし
何回かやりゃあ体が慣れるだろうけどよ
除雪 0回 ： 今季累計 3回
今季最も寒かった最低気温 -6.7℃ 2025/12/12
今季最も寒かった最高気温 -4.1℃ 2025/12/12
