


- 7.2℃ / 4.6℃

- 51.0kg

- 36.5℃

- 114↑ 63↓ 66/min

- 長ボクサーパンツ + 温かパッチ × 2 + 長袖Tシャツ + 温かシャツ × 2

- 温かソックス + 綿ソックス

- 部屋着(厚)上下 + フリース上 + ブレーカースーツ上下
- 朝散歩:◯ 昼運動:柔ジ 夕運動:リジ

- 部屋着(厚)上下 + フリース上下

- 部屋着(厚)上 + フリース上 + パーカー + 黒綿パン

- また色々と整理しようと思っててさ
引退した仕事の後始末とかWebサーバーやドメインの管理とか
一気に進めたいところなんだけど
やっぱ下準備が必要でさ
今はやるべきことピックアップして優先順位を決めてるとこ
やることが多くて準備に時間かかりそうだな

