- 14.5℃ / 4.6℃
- 57.0kg | 18.7%
- am. 110↑ 61↓ 70/min ｜ pm. 112↑ 73↓ 74/min
- 暖かシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 暖かパッチ ＋ ボクサーパンツ
- 綿ソックス × 2
- 部屋着（厚）上 ＋ ジャージ上下 ＋ ウインドブレーカー上下
- 部屋着（厚）上下 ＋ フリース上下
- —
- 今日で今月も終りだな。
右手親指の痛みがかなりマシになった件
治療直後はまだ50%くらいの痛みが残ってたんだけど 
どんどん痛みは減ってきて今は10%くらいって感じだな 
まだ親指を反らせると痛いのは変わりないんだけどさ。
果たして痛みが減ったのか、痛くならない動作が身についたのか 
