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- 8.5℃ / 5.7℃
- 68.4kg | 24.0%
- am. 117↑ 65↓ 104/min ｜ pm. 121↑ 75↓ 78/min
- 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2
- 綿ソックス × 2
- 部屋着（厚）上 ＋ ジャージ上下 ＋ ウィンドブレーカー
- 部屋着（厚）上下 ＋ フリース上下
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- まだ寒い日があるもんだなぁ
太ももに激痛
いやぁ～ビックリしたぞ 
普通に歩いてて急に太ももの一箇所がピンポイントで痛くなってさ 
それも我慢できないくらいの痛みで歩けないんだよ 
今はちょっと良くなったから明日には回復してるかも知れんけど。
いったい何だったんだろうな 
