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- 13.6℃ / 0.3℃

- 51.4kg

- 36.2℃

- 110↑ 56↓ 63/min

- 長ボクサーパンツ + 温かパッチ + 綿パッチ + 長袖Tシャツ + 温かシャツ × 2

- 温かソックス + 綿ソックス

- 部屋着(厚)上下 + フリース上 + ウインドブレイカー上下
- 朝散歩:◯ 昼運動:柔ジ 夕運動:リジ

- 部屋着(厚)上下 + フリース上下

- 部屋着(厚)上 + フリース上 + パーカー + 黒綿パン

- 今の時期、チャリで外出すると大変なことになるんだよ
アブラムシが大量に発生してるもんでさ
それがバンバン激突してきて
帰宅する頃には全身虫まみれになっちまうんだよね
むしろ早く寒くなって雪でも降んねーかな

