日常

日の出起床

時候
晴れ曇り
気温
16.6℃ / 4.7℃
体重
50.9kg
体温
36.5℃
血圧
101↑ 51↓ 57/min
下着
ボクサーパンツ + パッチ
ソックス
綿ソックス
散歩着
ジャージ上下 + ウインドブレイカー上下
朝散歩:◯ 昼運動:柔ジ 夕運動:
部屋着
半袖Tシャツ + 長袖Tシャツ + ステテコ + 部屋着(薄)上下
外出着
部屋着(薄)上 + デニムシャツ + 黒綿パン
随想
起床時間と日の出がほぼ同時になったぞ

朝起きてトイレ行ったら洗面所の窓が朝焼けって感じ

もう少ししたら日の出より起床時間が早くなって

そうなりゃもう冬だな

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