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- 10.8℃ / 8.1℃
- 52.3kg
- 36.6℃
- 106↑ 57↓ 60/min
- 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2
- あったかソックス × 2
- 部屋着（厚）上 ＋ ジャージ上下 ＋ ウインドブレーカー上
- 朝散歩：◯ 昼運動：柔ジ 夕運動：リジ
- 部屋着（厚）上下 ＋ フリース上下
- フリース上 ＋ パーカー ＋ コーデュロイパンツ
- 昨日の午後からエアコンの暖房を止めたんだよね
もうマイナス気温になることもなさそうだしさ
今日なんかフィルターの掃除までしてやったぞ
次に稼働させんのは暑い時期の冷房だな
いや、まだ寒くなって暖房点けるかもしれんけど
