 
 
 
- 7.4℃ / 4.3℃
 
- 52.2kg
 
- 36.7℃
 
- 103↑ 57↓ 65/min
 
- 長ボクサーパンツ + 長袖あったかシャツ×2 + あったかパッチ×2
 
- あったかソックス × 2
 
- 部屋着(厚)上下 + フリース上 + ブレーカースーツ下 + 黒アウター
 
- 部屋着(厚)上下 + フリース上下
 
- フリース上 + 黒アウター + コーデュロイパンツ
 
- 先週からの朝の散歩ではスニーカー履いてるんだよそれまでのスノトレと違って軽い軽い 足の疲れも格段に違う感じだぞ スタスタ歩けるから散歩の所要時間が7分18秒くら短くなるんじゃね? 














