｜ 24.9℃ / 18.1℃ 52.4kg 36.4℃ 92↑ 55↓ 58/min ボクサーパンツ ＋ 半袖Ｔシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ＋ ステテコ 綿ソックス ジャージ上下 朝散歩：◯　昼運動：リジ　夕運動：柔 部屋 …