


- 2.0℃ / -3.9℃

- 52.7kg

- 36.5℃

- 122↑ 54↓ 59/min

- 長ボクサーパンツ + 長袖あったかシャツ× 2 + あったかパッチ + パッチ

- あったかソックス × 2

- 部屋着(厚)上下 + フリース上 + 黒アウター

- 部屋着(厚)上下 + フリース上下

- —

- もう何年も続けてる室内運動なんだけど
どうも月曜の昼の分は忘れることが多いんだよね
月曜って割とのんびり過ごしてるもんで
なんか休日の延長気分になっちまうんだよなぁ
それでも夕方の室内運動は忘れずにやったぞ
memoirs of season
どうも月曜の昼の分は忘れることが多いんだよね
月曜って割とのんびり過ごしてるもんで
なんか休日の延長気分になっちまうんだよなぁ
それでも夕方の室内運動は忘れずにやったぞ