日常

普通食 2023

時候
曇り
気温
-4.3℃ / -7.6℃
体重
56.7kg | 17.7%
血圧
am. 110↑ 67↓ 72/min | pm. 120↑ 76↓ 71/min
下着
暖かシャツ × 2 + 暖かパッチ × 2 + ボクサーパンツ
ソックス
暖かソックス + 綿ソックス
散歩着
部屋着
部屋着(厚)上下 + ボアフリース上下
外出着
随想
また今日も除雪。

除雪 1回 : 今季累計 4回
今季最も寒かった最低気温 -7.9℃ 2023/01/02
今季最も寒かった最高気温 -4.5℃ 2023/01/02

今日から通常の飯

43.1:350:263:250:188:Salmon:center:1:1::1:

大晦日からお節だ雑煮だって続いてたけど

今日から普通の飯に戻るぞ。

晩飯は毎年定番の鮭の塩焼きで

まあ、昼は年明けうどん喰ったから全部が通常でもないけどさ

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