日常

散歩代わり

時候
晴れ曇り
気温
8.0℃ / -0.6℃
体重
56.2kg | 19.5%
血圧
am. 116↑ 63↓ 69/min | pm. 117↑ 80↓ 79/min
下着
暖かシャツ × 2 + 暖かパッチ × 2 + ボクサーパンツ
ソックス
暖かソックス + 綿ソックス
散歩着
部屋着
部屋着(厚)上下 + フリース上下
外出着
部屋着(厚)上 + デニムシャツ + パーカー + 綿パン
随想
曜日感覚が完全にマヒしとる。

近所ウロウロして散歩代わりになった

散歩してなかったけど昨日は歩いてきたんだよね。

で、今日は休日で散歩しないはずだったんだけど

近所の店を何軒か回ってきてさ。

3,000歩くらいは歩いたから軽い散歩代わりに丁度イイや

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