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- 12.4℃ / 2.1℃
- 61.1kg | 21.2%
- am. 113↑ 67↓ 64/min ｜ pm. 107↑ 78↓ 78/min
- あったか長袖シャツ × 2 ＋ 裏起毛ボクサーパンツ ＋ あったかパッチ × 2
- 綿ソックス × 2
- ルームウェア上下 ＋ ジャージ上 ＋ レーカースーツ上下
- ルームウェア上下 ＋ フリース上下
- デニムシャツ ＋ パーカー ＋ コーデュロイパンツ
- 午後からスゲー動いた。
今年も冬がやってきたな
もうすっかり木々から葉が落ちたし雪も降ったし。
朝の散歩では水たまりに薄氷が張ってるしさ 
もう何度か最低気温もマイナスになったもんで 
いよいよ冬が始まったんだなぁ～って実感する 11月末日 
