日常

ラスト柔軟体操 2020

時候
曇り
気温
8.2℃ / 0.5℃
体重
62.5kg | 22.7%
下着
暖か長袖下着 + 長袖Tシャツ + 長ボクサーパンツ + パッチ
ソックス
暖かソックス + 綿ソックス
散歩着
ルームウェア(厚)上下 + フリース上 + ブレーカースーツ上下
部屋着
ルームウェア(厚)上下 + フリース上下 + フリース上 + 短パン
外出着
随想
明日からまた寒くなるらしいな。

除雪 -回 : 今季累計 4回
今季最も寒かった最低気温 -14.2℃ 2020/12/20
今季最も寒かった最高気温 -4.2℃ 2020/12/19

今日で柔軟体操納め

毎週木曜日に実施してる柔軟体操。

来週の木曜日は大晦日だから今日が最後だろうな

今年もサボらず可能な限り続けてきたぞ

もうやり始めて 20年以上になるんじゃね

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