日常

運動不足解消

時候
晴れ
気温
27.6℃ / 21.1℃
体重
62.6kg | 21.9%
血圧
am. 99↑ 74↓ 98/min | pm. 117↑ 71↓ 73/min
下着
ノースリーブ + トランクス
ソックス
ソックス
散歩着
部屋着
ステテコ
外出着
随想
暑かったけどカラッとしてたから平気。

バジル収穫 0枚-累計95枚
今季最も暑かった最高気温 28.8℃ 2020/08/11
今季最も暑かった最低気温 21.1℃ 2020/08/12

できれば運動不足を解消しておきたいから

6.7:350:262:250:187:RadioCalisthenics:center:1:1::1:

九連休の真っ只中にあっては運動不足が懸念される訳で

ずっとゴロゴロしてたらヤバいだろうって思い立ったんだよね。

とりあえず室内運動なんか始めてみたりしてさ

少しでもやっときゃ通常に戻る来週からの負担も軽いんじゃね

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