- 14.8℃ / 7.7℃
- 65.4kg | 24.1%
- am. 105↑ 72↓ 102/min ｜ pm. 104↑ 60↓ 75/min
- 長袖Ｔシャツ ＋ 半袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 綿パッチ
- 綿ソックス × 2
- ジャージ上下 ＋ ウインドブレイカー上下
- 部屋着（厚）上下 ＋ フリース上下
- 部屋着（厚）上 ＋ 綿の上着 ＋ 綿パン
- だいぶ桜も散ってきた。
アレもコレも全部再開
朝の散歩も朝食後の運動も昼食後の運動も夕方や夜の運動も再開して。
ほんで仕事も再開したもんで 
えらく疲れちまったな 
今週は平日が4日間で助かったかも知れん 
