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- 21.7℃ / 19.2℃
- 64.4kg | 23.1%
- am. 112↑ 72↓ 108/min ｜ pm. 116↑ 68↓ 72/min
- 半袖シャツ ＋ ボクサーパンツ
- 綿ソックス
- 半袖ポロシャツ ＋ ジャージ（薄）下
- ステテコ
- 綿シャツ ＋ 綿パン
- 昨日まであんなに暑かったのによ。
バジル収穫 0枚－累計24枚
今季最も暑かった最高気温 29.8℃ 2018/07/29
今季最も暑かった最低気温 22.0℃ 2018/07/30
嫁が腰をビシッとやったみたいで
なんか嫁が腰をピシッとやっちまったみたいでさ 
昨日の夕方から痛みがひどくなったもんで、湿布とか貼ってるんだよね。
ところが、いつピシッとやったの分かんないらしくて 
たぶん木曜夜の柔軟体操が原因なんだろうけど。
