→ -2.9℃ / -6.3℃ 64.1kg | 24.0% am. 104↑ 72↓ 72/min ｜ pm. 112↑ 78↓ 77/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ 綿ソ …
月: 2018年12月
約束違反
-2.9℃ / -7.0℃ 64.1kg | 23.3% am. 90↑ 57↓ 69/min ｜ pm. 111↑ 77↓ 73/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス …
タラの白子
北海道ではタチと呼ぶのが一般的なタラの白子。 塩水で洗ってのバター焼き、クレイジーソルトと黒コショウで少し洋風に。 初めての味付けにしてみたところ、これがなかなかどうして かなり上質な美味しさで
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-2.7℃ / -5.7℃ 63.8kg | 22.7% am. 111↑ 74↓ 72/min ｜ pm. 113↑ 77↓ 76/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ 綿ソック …
今季初除雪 2018
｜ -0.5℃ / -2.9℃ 64.4kg | 22.8% am. 102↑ 72↓ 69/min ｜ pm. 116↑ 72↓ 69/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ 綿ソ …
髪切ってきた 2018-12-06
｜ 1.1℃ / -1.7℃ 64.5kg | 23.0% am. 105↑ 73↓ 70/min ｜ pm. 96↑ 56↓ 76/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ 綿ソック …
留守番 2018-12-05
8.9℃ / -1.2℃ 64.2kg | 22.9% am. 96↑ 63↓ 70/min ｜ pm. 102↑ 76↓ 90/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス …
サイトリニューアル完了
サイトリニューアル完了 ｜ 14.6℃ / 10.4℃ 64.5kg | 23.8% am. 116↑ 79↓ 87/min ｜ pm. 98↑ 63↓ 73/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ …
バックアップ時間がなげー
11.9℃ / -0.9℃ 65.0kg | 23.3% am. 108↑ 74↓ 70/min ｜ pm. 119↑ 80↓ 82/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ 綿ソック …
オフシーズン
7.5℃ / -2.1℃ 64.8kg | 23.4% am. 74↑ 42↓ 76/min ｜ pm. 112↑ 73↓ 70/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス …