日常

麺減らし

時候
晴れ曇り
気温
9.0℃ / 3.2℃
体重
67.0kg | 23.9%
血圧
am. 117↑ 63↓ 111/min | pm. 114↑ 74↓ 103/min
下着
あったか長袖シャツ + 長袖Tシャツ + でかボクサーパンツ
ソックス
綿ソックス × 2
散歩着
部屋着
部屋着(厚)上下 + フリース上下
外出着
随想
暖房設定すんの忘れて暑い。

食べる麺の量を減らしてるんだ

64.3:350:263:250:188:Noodles:center:1:1::1:
ここのところ一度に食べる麺の量を減らしてるんだよね。

パスタ 200g、ラーメン、うどん 3玉、インスタントラーメン 3袋とかが基準だったんだけど ・・・

それを 180g、2玉、2袋に減らしたぞ ふんっ

それでもまあ、今のところは問題もなく うんうん

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