日常

いろいろ始め 2017

時候
晴れ
気温
-0.4℃ / -6.0℃
体重
67.6kg | 24.7%
血圧
am. 117↑ 67↓ 76/min | pm. 126↑ 81↓ 76/min
下着
暖か長袖シャツ × 2 + 暖かパッチ × 2
ソックス
綿ソックス + 暖かソックス
散歩着
ルームウェア(厚)上下 + フリース上 + ブレーカースーツ上下
部屋着
ルームウェア(厚)上下 + フリース上下
外出着
随想
なんか腹減るな 汗

除雪 0回 : 今季累計 4回
今季最も寒かった最低気温 -9.9℃ 2016/12/12
今季最も寒かった最高気温 -2.7℃ 2016/12/11

今日から色々と始めたぞ

118.2:350:263:250:188:Start-up:center:1:1::1:
今朝は散歩をしたし。

仕事も始めたし。

柔軟体操もしたし。

今年も色々と始まったな ふんっ

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