日常

月初めの単純作業

時候
曇り雨
気温
10.1℃ / 0.7℃
体重
68.3kg | 23.9%
血圧
am. 112↑ 69↓ 93/min | pm. 121↑ 78↓ 113/min
下着
暖か長袖シャツ × 2 + 暖かパッチ × 2
ソックス
綿ソックス + 暖かソックス
散歩着
ルームウェア(厚)上下 + フリース上 + ウインドブレーカー上下
部屋着
ルームウェア(厚)上下 + フリース上下
外出着
随想
夜中に雪降んなきゃいいな。

今日は月初めだから単純作業の日

67.5:350:263:250:188:Monotony:center:1:1::1:
毎月恒例のことなんだけど ・・・

単純作業はかえって疲れるな げっそり

おまけに年末年始だからデータ量も多いし ドクロ

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