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- 8.5℃ / -0.6℃
- 67.8kg | 24.4%
- am. 103↑ 74↓ 100/min ｜ pm. 122↑ 77↓ 67/min
- 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2
- 綿ソックス × 2
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- 部屋着（厚）上下 ＋ フリース上下
- 部屋着（厚）上 ＋ パーカー ＋ コーデュロイパンツ
- YouTube動画 330突破。
寒いから鍋料理に変更
天気はイイんだけど思いのほか寒くてさ 
んなもんで今夜は急遽鍋料理にしたぞ。
ちょうど買い物にも行ったから食材そろえることできたし 
やっぱ寒い時は鍋だわ 
