日常

初散歩

時候
曇り
気温
1.4℃ / -1.2℃
体重
66.6kg | 25.3%
血圧
am. 106↑ 64↓ 64/min | pm. 113↑ 77↓ 70/min
下着
温か長袖 + 長袖T + 温かパッチ + パッチ
ソックス
綿ソックス + 温かソックス
散歩着
部屋着上下 + ジャージ上 + ブレイカースーツ上下
部屋着
部屋着上下 + フリース上下
外出着
随想
昨日の吹雪で雪がどっさりでさ 蒼ざめ

久々に超本格的除雪作業 げっそり

除雪 1回 : 今季累計 12回
今季最も寒かった最低気温 -8.0℃ 2014/12/07
今季最も寒かった最高気温 -3.8℃ 2014/12/14

やっと今年初の散歩に行ってきた

39.4:350:263:250:188:Walking:center:1:1::1:
新年が明けて8日目にして今年初の散歩ができたぞ ふんっ

帰ってきてから除雪するつもりだったから、いつもの半分くらいの距離だったけど久々の散歩は気持ち良かったな ニコニコ

室内運動とかも再開して全部やったら足がパンパンだっ 汗

ずっと喰っちゃ寝ぇの日々だったからなぁ ぐずぐず

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