日常

静養

時候
雨曇り
気温
4.5℃ / -5.0℃
体重
67.5kg | 23.7%
血圧
am. 119↑ 91↓ 107/min | pm. 126↑ 91↓ 95/min
下着
温か長袖 + 長袖T + 温かパッチ + パッチ
ソックス
綿ソックス + 温かソックス
散歩着
部屋着
部屋着上下 + フリース上下
外出着
随想
今日は雪も降らずで
除雪の必要なくて助かったな
除雪 0回 : 今季累計 9回
今季最も寒かった最低気温 -8.0℃ 2014/12/07
今季最も寒かった最高気温 -3.8℃ 2014/12/14

腰が痛いから今日は静養

26.2:350:263:250:188:Rest:center:1:1::1:
今朝になっても腰が痛かったもんで ・・・

今日はずっとゴロゴロしながら録画したテレビ番組とか見ててさ。

それでも昨日と比較するとかなり楽にはなったんだよね ニコニコ

ソッコーで湿布貼ったし、嫁の触手療法も効いたし ウィンク

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