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- 2.3℃ / -1.0℃

- 66.8kg | 20.7%

- am. 108↑ 75↓ 114/min | pm. 128↑ 83↓ 74/min

- 温か長袖 + 長袖T + 温かパッチ + パッチ

- 綿ソックス

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- 部屋着上下 + フリース上下

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- 午後から書物。
嫁は買い物。
馬肥ゆる秋が過ぎても俺肥ゆる

夏の間は66キロを前後してたんだけど ![]()
今は67キロ前後で ![]()
それも67キロ後の日が圧倒的に多いんだよね。
冬に向かって栄養を蓄えてるのかも知れんけどさ。
そういや、毎年いまごろの時期は体重が増えるもんな ![]()

