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- 9.2℃ / 4.4℃
- 65.2kg | 23.3%
- am. 111↑ 77↓ 68/min ｜ pm. 105↑ 68↓ 71/min
- 温か長袖 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ
- 綿ソックス × 2
- ルームウェア上下 ＋ フリース上 ＋ ウィンドブレーカー上下
- ルームウェア上下 ＋ フリース上下
- ルームウェア下 ＋ デニムシャツ ＋ カーディガン ＋ 革ジャン
- いよいよ明日から冬らしいぞ
最高気温は今日の半分くらいらしいし。
耳鼻科通いも今日で終了
10月下旬から始まったメンテナンスも今日で終わりだっ 
10月下旬は循環器科・内科だろ、11月は健康診断で下旬には耳鼻科行ってさ。
12月に入って歯医者行って今日の耳鼻科の再診で終わったぞ 
これで一応は健康に年を越せるってもんだな。
いや、病院通いしてるから健康じゃないんだけどさ 
