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- 8.2℃ / 0.1℃
- 65.5kg | 23.9%
- am. 104↑ 52↓ 67/min ｜ pm. 97↑ 63↓ 69/min
- 温か長袖 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ
- 綿ソックス × 2
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- ルームウェア上下 ＋ フリース上下
- 綿シャツ ＋ コーデュロイパンツ ＋ 革ジャン
- やっと寒さの峠を越したな。
何せ真冬並みだったもんなぁ
鼻から胃カメラもそこそこシンドイ
口からのは懲りたからずっと鼻からの胃カメラにしてるんだけど 
それはそれなりにシンドイんだよね 
鼻の奥は痛いしノドの通過中はオエッてなるし。
今日の健康診断で初めて聞いたんだけど全身麻酔もやってるらしんだよ 
来年からそれにするかなぁ。
でも、ほんの 2-3分我慢すりゃ終わるんだけどさ 
