｜ 2.8℃ / -0.6℃ 64.5kg | 23.9% am. 120↑ 70↓ 70/min ｜ pm. 121↑ 72↓ 81/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ 暖 …
月: 2013年2月
忙殺 二日目
2.1℃ / -4.7℃ 64.3kg | 24.7% am. 106↑ 68↓ 65/min ｜ pm. 112↑ 69↓ 75/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ 暖かソ …
また忙殺
｜ -0.7℃ / -9.7℃ 64.2kg | 25.7% am. 116↑ 72↓ 65/min ｜ pm. 126↑ 90↓ 80/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ …
ヒューマン・ターゲット season2
｜→ -1.8℃ / -9.6℃ 64.6kg | 25.2% am. 108↑ 66↓ 67/min ｜ pm. 124↑ 81↓ 77/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ …
血豆
-4.2℃ / -9.7℃ 65.0kg | 22.9% am. 102↑ 73↓ 73/min ｜ pm. 121↑ 72↓ 67/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ 暖か …
ブロッコリーのアンチョビ炒め
正月に食べまくったから今日は軽く メインは枝豆だけど、竹輪＆スライスチーズ＆海苔の組み合わせはビックリするくらいのバカ旨 竹輪がなくなってもチーズと海苔でバリバリ食べ、結局は軽くじゃ済まなかったのはご愛嬌 賞味期限切れア …
PERSON of INTEREST season1
-3.7℃ / -8.8℃ 64.1kg | 25.3% am. 115↑ 77↓ 69/min ｜ pm. 112↑ 75↓ 70/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ 暖か …
再度忙殺
｜ -2.6℃ / -6.1℃ 65.2kg | 23.4% am. 119↑ 70↓ 64/min ｜ pm. 123↑ 80↓ 72/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ …
義兄を偲んで
｜ -4.1℃ / -8.1℃ 64.8kg | 22.9% am. 125↑ 80↓ 68/min ｜ pm. 120↑ 78↓ 77/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ …
Tiffany
｜ -6.1℃ / -8.3℃ 64.5kg | 23.8% am. 112↑ 63↓ 65/min ｜ pm. 129↑ 75↓ 74/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ …