3.9℃ / -0.9℃ 65.1kg | 23.6% am. 120↑ 70↓ 73/min ｜ pm. 115↑ 75↓ 65/min 温か長袖下着 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ ノーマル ＋ 暖かソックス …
月: 2013年3月
アメリカンドッグ
つぶ貝と帆立貝の佃煮、じゃがいもとセロリのアンチョビ炒めで、これは両方とも嫁の手づくり 実はアンチョビの缶詰の賞味期限が切れたから慌てて使ってるところなんだけど、まだ在庫があったり 佃煮はたまに飯の副菜で登場する大好物。 …
冬用の靴を封印
｜ 3.9℃ / -1.2℃ 64.6kg | 24.1% am. 117↑ 70↓ 80/min ｜ pm. 124↑ 78↓ 81/min 温か長袖下着 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ ノーマル ＋ 暖かソック …
春のパンぶとり
6.0℃ / 0.3℃ 65.0kg | 25.1% am. 108↑ 64↓ 70/min ｜ pm. 121↑ 72↓ 71/min 温か長袖下着 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ ノーマル ＋ 暖かソックス ジ …
設定温度
11.8℃ / -1.3℃ 64.7kg | 25.3% am. 107↑ 70↓ 67/min ｜ pm. 115↑ 71↓ 72/min 温か長袖下着 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ ノーマル ＋ 暖かソックス …
薬増えず
5.8℃ / -1.0℃ 64.6kg | 25.1% am. 103↑ 57↓ 72/min ｜ pm. 102↑ 57↓ 66/min 温か長袖下着 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ ノーマル ＋ 暖かソックス …
除雪用具封印
｜ 2.7℃ / -3.1℃ 64.5kg | 25.1% am. 108↑ 69↓ 71/min ｜ pm. 91↑ 59↓ 74/min 温か長袖下着 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ ノーマル ＋ 暖かソックス …
春だ春
3.3℃ / -4.2℃ 64.9kg | 23.9% am. 95↑ 62↓ 66/min ｜ pm. 111↑ 75↓ 71/min 温か長袖下着 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ ノーマル ＋ 暖かソックス ル …
auその後
3.0℃ / -4.4℃ 64.8kg | 23.6% am. 112↑ 67↓ 71/min ｜ pm. 119↑ 75↓ 72/min 温か長袖下着 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ ノーマル ＋ 暖かソックス …
チーズチキンナゲット
今回も既成品 ニッポンハムが出しているチーズチキンナゲットっていうのが賞味期限の関係で見切り品になってたものでつい 昔はこういうのを食べると科学の味がして嫌だったんだけど、最近のものはあまり気にならないのは添加物が減って …