日常

また留守番

時候
晴れ
気温
1.3℃ / -1.7℃
体重
66.1kg | 19.8%
血圧
am. 111↑ 69↓ 73/min | pm. 127↑ 75↓ 71/min
下着
半袖T + 長袖T + パッチ
ソックス
ノーマル + 暖かソックス
散歩着
部屋着
ルームウェア(厚)上下 + フリース上下
外出着
ルームウェア(厚)上 + コーデュロイパンツ + 革ジャン
随想
体重は減らないけど体脂肪率が低下傾向 おー!

ちょっとは筋肉になってきたか ?

先日に続いてまた今日も留守番してる件

23.7:350:262:250:187:Caretaking:center:1:1::1:
20日も留守番してたんだけど ・・・

今日は嫁が泊まりがけのクラス会に行ったんだよね。

帰宅するのは明日の午後なんだってヨ。

一人でボソボソ飯喰ってチビチビ酒呑んでてもつまらん ぷいっ

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