日常

パクリスエット

時候
晴れ
気温
29.5℃ / 20.0℃
体重
65.9kg | 23.8%
下着
半袖T
ソックス
ノーマル
散歩着
ジャージ下 + ポロシャツ
部屋着
ルームウェア(薄)下
外出着
半袖シャツ + 綿パン
随想
久しぶりにバジルの収穫 ♪

朝のパンにはフレッシュバジル乗せて喰って ニコニコ

大葉収穫 0枚-累計50枚 | バジル収穫 13枚-累計114枚
今季最も暑かった最高気温 29.8℃ 2012/07/29 夏日 7日
今季最も暑かった最低気温 24.5℃ 2012/07/28 熱帯夜 0日

自家製のなんちゃってスポーツ系飲料

22.3:350:262:250:187:PACURI-SWEAT:center:1:1::1:
暑いから水分の補給量が多くて茶とか冷やすの間に合わないんだよ ぐずぐず

で、スポーツ系飲料でも飲もうかと思ったんだけど、ポカリスウェットとかアクエリアスとか甘すぎてさ んー

なら適当に調合して自家製の飲み物でも作っちまえってことで あははっ

水に塩、砂糖、レモン汁少々。

ミネラル、塩分、当分、ビタミンが補給できるから十分だろ うんうん

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