日常

水分補給

時候
曇り晴れ
気温
23℃ / 19℃
体重
67.3kg | 23.2%
下着
ノースリーブ
ソックス
裸足
散歩着
ジャージ下 + 半袖ポロ
部屋着
部屋着(薄)下 + ノースリーブ
外出着
パンツ + 長袖シャツ
随想
どんどん予報がはずれて好天続き。

大雨で被害受けてる東日本や西日本の人には申し訳ないくらい あちゃー

水分補給しすぎるとトイレに行くのが面倒で

17.8:350:263:250:188:Moisture:center:1:1::1:
ちょっと検査で尿酸値が高くてさ 照れ

医者は日に 2リットルくらい尿を出すようにって言うんだけど ・・・

2リットル出すってことは、それ以上に摂取しなくちゃいけない訳で。

そりゃ頑張ってるさ、ああ、頑張ってるとも ふんっ

それでも限界ってもんがあってさ げっそり

毎日のように夜中に目覚めてトイレに行くし。

いっぱい出すのも面倒なんだよな んー

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