日常

柔軟性

時候
曇り晴れ
気温
9℃ / 2℃
体重
67.7kg | 25.7%
下着
長袖下着 + 長袖T + パッチ(薄) + パッチ
ソックス
通常 + モコモコのソックス
散歩着
部屋着
スウェット上下 + フリース上下 + ひざ掛け
外出着
随想
今日も少し暖かい。

もう大丈夫かな ?

寒さがぶり返すこともないかな ?

柔軟性はあると思うけど体力はどうなのか知りたい件

20.8:350:263:250:188:Flexibility:center:1:1::1:
体は柔らかい方だと思うんだ 鼻息

立って足を伸ばしたまま床に手がペタッとつくし ウィンク

でも、子供の頃にやったような握力とか背筋とか、垂直跳びとかどうなってて、年齢の平均と比較してどうなのか知りたいんだよね。

心臓の調子わるいから反復横跳びとかは無理だけど 汗

どこかで測定してくんないかな ?

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