22℃ / 19℃ 68.1kg | 22.4% ノースリーブ 通常 → 裸足 ジャージ下 ＋ 半袖ポロ 部屋着（薄）下 ＆ ノースリーブ パンツ ＋ 半袖シャツ 嫁の頭痛は続く。 仕方なしに一人で散歩したけど …

｜ 24℃ / 19℃ 67.7kg | 23.5% ノースリーブ 通常 — 部屋着（薄）下 ＆ ノースリーブ パンツ ＋ 半袖シャツ 昨日までの暑さはどこかに行って急に涼しい せっかく短パンにした …

｜ 25℃ / 21℃ 68.0kg | 23.4% ノースリーブ 通常 → 裸足 ジャージ下 ＋ 半袖ポロ 短パン ＋ ノースリーブ パンツ ＋ 半袖シャツ 今朝の散歩から半袖ポロシャツ。 今日から短パン。 …

｜ 26℃ / 19℃ 68.1kg | 24.8% ノースリーブ 通常 → 裸足 — 部屋着（薄）下 ＆ ノースリーブ — 久々に日曜の柔軟体操。 やっぱり体動かすと気持ちイイや って …

26℃ / 18℃ 67.9kg | 24.1% ノースリーブ 通常 → 裸足 — 部屋着（薄）下 ＆ ノースリーブ — 今日もカラッカラに乾いた気持ちの良い日 北海道の夏はこうでなくち …

24℃ / 15℃ 68.2kg | 23.7% ノースリーブ 通常 → 裸足 ジャージ 部屋着（薄）下 ＆ ノースリーブ パンツ ＋ 半袖シャツ すんげー気持ちイイ 暑くても乾燥してて湿度 55％だからさ。 …

｜ 19℃ / 15℃ 68.0kg | 24.1% 半袖Ｔ 通常 ジャージ 部屋着（薄）下 ＆ 半袖Ｔ — 昨日がちょっと暑すぎたんだけど、今日はガックリと気温が下がって朝方なんかちょっと寒かった …

→ 23℃ / 17℃ 68.5kg | 23.1% 半袖Ｔ 通常 → 裸足 ジャージ 部屋着（薄）下 ＆ 半袖Ｔ パンツ ＋ 綿シャツ 朝には日も射してて、ずっと曇り空のまま頑張ってたんだけど、とうとう土砂降 …

22℃ / 17℃ 68.0kg | 24.0% 半袖Ｔ 通常 → 裸足 ジャージ 部屋着（薄）下 ＆ 半袖Ｔ パンツ ＋ 綿シャツ 久々のスカッパレ。 いくら梅雨のない北海道でも不安定な天気が続く。 また夜中 …

19℃ / 16℃ 68.8kg | 23.2% 半袖Ｔ 通常 → 裸足 ジャージ 部屋着（薄）下 ＆ 半袖Ｔ — チラッと陽の射す時間もあったけど基本的には曇り。 そろそろスッキリ晴れてくんないか …