｜ 2.7℃ / -3.3℃ 56.1kg | 17.3% am. 97↑ 68↓ 70/min ｜ pm. 107↑ 70↓ 64/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス …
サポート治療
→ 3.0℃ / -3.6℃ 56.1kg | 17.4% am. 95↑ 66↓ 68/min ｜ pm. 119↑ 70↓ 75/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス …
やっぱ眠れた
3.3℃ / -0.9℃ 56.0kg | 16.8% am. 100↑ 61↓ 70/min ｜ pm. 1222↑ 78↓ 76/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス …
眠れん
6.7℃ / 0.0℃ 55.8kg | 17.1% am. 117↑ 69↓ 80/min ｜ pm. 120↑ 84↓ 80/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス ＋ …
セットアップ完了
8.7℃ / 3.9℃ 56.0kg | 17.0% am. 101↑ 62↓ 73/min ｜ pm. 117↑ 72↓ 88/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス ＋ …
ドツボにはまる
5.2℃ / -11.8℃ 55.8kg | 17.1% am. 115↑ 69↓ 71/min ｜ pm. 112↑ 65↓ 77/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス …
そろそろ春
→ -2.0℃ / -5.9℃ 55.6kg | 17.4% am. 103↑ 62↓ 77/min ｜ pm. 116↑ 75↓ 70/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソック …
疑孫
0.9℃ / -4.9℃ 55.5kg | 17.8% am. 91↑ 69↓ 72/min ｜ pm. 126↑ 80↓ 78/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス ＋ …
体重激減 2023-02
2.7℃ / -8.2℃ 55.1kg | 18.1% am. 120↑ 69↓ 76/min ｜ pm. 123↑ 77↓ 71/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス ＋ …
普通の木曜日
｜ 2.2℃ / -6.1℃ 55.6kg | 17.7% am. 93↑ 60↓ 75/min ｜ pm. 115↑ 78↓ 79/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス …