2.7℃ / -3.6℃ 53.3kg 36.8℃ 104↑ 64↓ 67/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 — 部屋着（厚）上下 ＋ フ …
超単純作業 2025-02-01
2.3℃ / -7.0℃ 53.2kg 36.7℃ 128↑ 78↓ 77/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 — 部屋着（厚）上下 ＋ フ …
体重微増
2.1℃ / -3.9℃ 53.2kg 36.4℃ 109↑ 59↓ 62/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 部屋着（厚）上下 ＋ フリース上 ＋ ブ …
映画鑑賞 ムーンインパクト
2.1℃ / -2.5℃ 53.4kg 36.7℃ 119↑ 71↓ 68/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 部屋着（厚）上下 ＋ フリース上 ＋ ブ …
焼きいも焼き
｜ 4.4℃ / -2.0℃ 53.1kg 36.6℃ 117↑ 70↓ 68/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 部屋着（厚）上下 ＋ フリース上 ＋ …
とりの日パック
｜ 3.3℃ / -3.5℃ 53.1kg 36.7℃ 124↑ 66↓ 64/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 部屋着（厚）上下 ＋ フリース上 ＋ …
映画鑑賞 ワンダフル・ラブ 保護犬インディがつないだ恋
4.5℃ / -4.8℃ 53.2kg 36.7℃ 109↑ 62↓ 70/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 部屋着（厚）上下 ＋ フリース上 ＋ ブ …
映画鑑賞 ミッション：インポッシブル／ローグ・ネイション
｜ 5.2℃ / -3.3℃ 52.9kg 36.9℃ 110↑ 65↓ 73/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 — 部屋着（厚）上下 ＋ …
徒歩ショッピング
｜ 5.5℃ / -2.6℃ 52.9kg 36.9℃ 123↑ 65↓ 66/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 — 部屋着（厚）上下 ＋ …
便秘4日目
｜ 5.6℃ / 0.3℃ 53.1kg 36.3℃ 117↑ 69↓ 67/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 — 部屋着（厚）上下 ＋ …