20.9℃ / 13.3℃ 65.7kg | 24.3% am. 109↑ 68↓ 73/min ｜ pm. 106↑ 64↓ 67/min 半袖Ｔ ノーマル ジャージ上下 半袖Ｔ ＋ ルームウェア（薄）下 & …
効率化
｜ 19.1℃ / 14.6℃ 65.6kg | 24.5% am. 100↑ 43↓ 65/min ｜ pm. 115↑ 61↓ 71/min 半袖Ｔ ノーマル — 半袖Ｔ ＋ ルームウェア（薄） …
夏の終わり
21.8℃ / 12.6℃ 65.7kg | 23.2% am. 109↑ 67↓ 69/min ｜ pm. 119↑ 70↓ 70/min 半袖Ｔ ノーマル ジャージ上下 半袖Ｔ ＋ ルームウェア（薄）下 長 …
尻痛
→ 22.8℃ / 16.1℃ 66.0kg | 23.2% am. 108↑ 73↓ 71/min ｜ pm. 117↑ 66↓ 65/min 半袖Ｔ ノーマル — 半袖Ｔ ＋ ルームウェア（薄） …
焼きいか焼きそば
祭りの出店で買った焼きそばとコンビニで購入した焼き鳥と豚串を夜食に晩酌。 本当は祭り会場で焼き鳥も買うつもりだったが、コンビニの倍はする価格だったのでアホらしくなって焼きそばだけに 焼きそばもコンビニのほうが安いが、これ …
発毛
｜ 21.3℃ / 17.7℃ 65.9kg | 22.8% am. 108↑ 69↓ 73/min ｜ pm. 118↑ 75↓ 67/min 半袖Ｔ ノーマル — 半袖Ｔ ＋ ルームウェア（薄） …
スマホ依存
23.7℃ / 18.1℃ 65.7kg | 23.1% am. 102↑ 66↓ 66/min ｜ pm. 121↑ 77↓ 69/min 半袖Ｔ ノーマル — 半袖Ｔ ＋ ルームウェア（薄）下 …
蜘蛛の巣
→｜ 20.0℃ / 16.9℃ 65.6kg | 24.1% am. 113↑ 67↓ 68/min ｜ pm. 110↑ 71↓ 72/min 半袖Ｔ ノーマル ジャージ上下 半袖Ｔ ＋ ルームウェア（薄） …
冷やし中華つづけますか
｜ 20.3℃ / 13.6℃ 65.6kg | 24.1% am. 107↑ 70↓ 72/min ｜ pm. 119↑ 78↓ 72/min 半袖Ｔ ノーマル ジャージ上下 半袖Ｔ ＋ ルームウェア（薄）下 …
窓
｜ 20.8℃ / 12.1℃ 65.3kg | 24.7% am. 106↑ 62↓ 79/min ｜ pm. 118↑ 74↓ 68/min 半袖Ｔ ノーマル ジャージ上下 半袖Ｔ ＋ ルームウェア（薄）下 …