｜ 21.3℃ / 17.7℃ 65.9kg | 22.8% am. 108↑ 69↓ 73/min ｜ pm. 118↑ 75↓ 67/min 半袖Ｔ ノーマル — 半袖Ｔ ＋ ルームウェア（薄） …
スマホ依存
23.7℃ / 18.1℃ 65.7kg | 23.1% am. 102↑ 66↓ 66/min ｜ pm. 121↑ 77↓ 69/min 半袖Ｔ ノーマル — 半袖Ｔ ＋ ルームウェア（薄）下 …
蜘蛛の巣
→｜ 20.0℃ / 16.9℃ 65.6kg | 24.1% am. 113↑ 67↓ 68/min ｜ pm. 110↑ 71↓ 72/min 半袖Ｔ ノーマル ジャージ上下 半袖Ｔ ＋ ルームウェア（薄） …
冷やし中華つづけますか
｜ 20.3℃ / 13.6℃ 65.6kg | 24.1% am. 107↑ 70↓ 72/min ｜ pm. 119↑ 78↓ 72/min 半袖Ｔ ノーマル ジャージ上下 半袖Ｔ ＋ ルームウェア（薄）下 …
窓
｜ 20.8℃ / 12.1℃ 65.3kg | 24.7% am. 106↑ 62↓ 79/min ｜ pm. 118↑ 74↓ 68/min 半袖Ｔ ノーマル ジャージ上下 半袖Ｔ ＋ ルームウェア（薄）下 …
シンクロ
｜ 20.0℃ / 16.0℃ 65.6kg | 24.5% am. 100↑ 66↓ 67/min ｜ pm. 117↑ 74↓ 67/min 半袖Ｔ ノーマル ジャージ上下 半袖Ｔ ＋ ルームウェア（薄）下 …
日焼け防止
→ 22.8℃ / 17.1℃ 65.8kg | 24.1% am. 118↑ 72↓ 69/min ｜ pm. 113↑ 75↓ 71/min 半袖Ｔ ノーマル ジャージ下 ＋ ポロシャツ 半袖Ｔ ＋ ステテ …
着衣選考
→ 24.0℃ / 14.5℃ 65.8kg | 23.8% am. 107↑ 67↓ 70/min ｜ pm. 113↑ 71↓ 71/min 半袖Ｔ ノーマル — 半袖Ｔ ＋ ステテコ R …
ししゃも
ししゃもの干物なんだけど、これは高級品で滅多に食べられるものじゃない 貰い物で有りがたく食べたけど美味。 ロシア産とかじゃなく本当に北海道で穫れたししゃもを干したものだからさっ あとは冷凍ものの枝豆。
高クオリティ
23.9℃ / 14.2℃ 65.9kg | 24.3% am. 99↑ 63↓ 68/min ｜ pm. 110↑ 66↓ 70/min 半袖Ｔ ノーマル ジャージ下 ＋ ポロシャツ 半袖Ｔ ＋ ステテコ 半 …