18.9℃ / 7.7℃ 66.2kg | 21.8% am. 116↑ 78↓ 70/min ｜ pm. 116↑ 75↓ 67/min 半袖Ｔ ノーマル — 半袖Ｔ ＋ ルームウェア（薄）下 デ …
やきとり
やきとりなれど、ご覧の通りの豚肉。 北海道の一部地域では豚串も『やきとり』と呼ぶから面倒だが、肉の間に玉ねぎがあって洋がらし付けて食すのが一般的 『焼き鳥』にあらず、れっきとした正式名称が『やきとり』。 近所で開催されて …
体重増加傾向
18.5℃ / 9.7℃ 66.1kg | 23.5% am. 112↑ 69↓ 71/min ｜ pm. 122↑ 76↓ 67/min 半袖Ｔ ノーマル ジャージ上下 半袖Ｔ ＋ ルームウェア（薄）下 長袖 …
Wイベント
｜ 20.3℃ / 11.9℃ 65.8kg | 23.8% am. 121↑ 65↓ 73/min ｜ pm. 105↑ 64↓ 65/min 半袖Ｔ ノーマル — 半袖Ｔ ＋ ルームウェア（薄） …
CS受信不能
｜ 20.8℃ / 12.4℃ 65.9kg | 23.7% am. 112↑ 74↓ 70/min ｜ pm. 118↑ 80↓ 66/min 半袖Ｔ ノーマル ジャージ上下 半袖Ｔ ＋ ルームウェア（薄）下 …
紅葉が遅い
20.9℃ / 13.3℃ 65.7kg | 24.3% am. 109↑ 68↓ 73/min ｜ pm. 106↑ 64↓ 67/min 半袖Ｔ ノーマル ジャージ上下 半袖Ｔ ＋ ルームウェア（薄）下 & …
効率化
｜ 19.1℃ / 14.6℃ 65.6kg | 24.5% am. 100↑ 43↓ 65/min ｜ pm. 115↑ 61↓ 71/min 半袖Ｔ ノーマル — 半袖Ｔ ＋ ルームウェア（薄） …
夏の終わり
21.8℃ / 12.6℃ 65.7kg | 23.2% am. 109↑ 67↓ 69/min ｜ pm. 119↑ 70↓ 70/min 半袖Ｔ ノーマル ジャージ上下 半袖Ｔ ＋ ルームウェア（薄）下 長 …
尻痛
→ 22.8℃ / 16.1℃ 66.0kg | 23.2% am. 108↑ 73↓ 71/min ｜ pm. 117↑ 66↓ 65/min 半袖Ｔ ノーマル — 半袖Ｔ ＋ ルームウェア（薄） …
焼きいか焼きそば
祭りの出店で買った焼きそばとコンビニで購入した焼き鳥と豚串を夜食に晩酌。 本当は祭り会場で焼き鳥も買うつもりだったが、コンビニの倍はする価格だったのでアホらしくなって焼きそばだけに 焼きそばもコンビニのほうが安いが、これ …