-0.7℃ / -5.2℃ 65.2kg | 23.4% am. 106↑ 75↓ 74/min ｜ pm. 128↑ 89↓ 68/min 長袖Ｔ ＋ 温か長袖下着 ＋ パッチ ＋ 温かパッチ ノーマル ＋ …
肉だんご
いつもスーパーの前を通ると甘酢系のたまらなく良い香りが漂ってて気絶しそうになってた惣菜 実は違うスーパーで買ったものだけどフワフワでやわらかく、味も及第点 あとは先週も食べた冷凍食品のジャガイモの残り。
釣り針注意
-2.6℃ / -7.6℃ 64.4kg | 24.1% am. 117↑ 81↓ 66/min ｜ pm. 121↑ 72↓ 65/min 長袖Ｔ ＋ 温か長袖下着 ＋ パッチ ＋ 温かパッチ ノーマル ＋ …
小麦粉まみれ
｜ -4.8℃ / -9.6℃ 64.5kg | 24.1% am. 119↑ 70↓ 74/min ｜ pm. 124↑ 73↓ 70/min 長袖Ｔ ＋ 温か長袖下着 ＋ パッチ ＋ 温かパッチ ノーマル …
パソコン用メガネ
｜ -5.8℃ / -11.2℃ 64.9kg | 23.7% am. 112↑ 70↓ 62/min ｜ pm. 123↑ 81↓ 75/min 長袖Ｔ ＋ 温か長袖下着 ＋ パッチ ＋ 温かパッチ ノーマル …
歯間ブラシアップグレード
｜ -4.1℃ / -13.1℃ 64.8kg | 24.2% am. 119↑ 65↓ 67/min ｜ pm. 121↑ 80↓ 73/min 長袖Ｔ ＋ 温か長袖下着 ＋ パッチ ＋ 温かパッチ ノーマル …
除雪車の後の除雪
｜ -5.5℃ / -8.4℃ 64.8kg | 24.6% am. 122↑ 73↓ 59/min ｜ pm. 132↑ 80↓ 70/min 長袖Ｔ ＋ 温か長袖下着 ＋ パッチ ＋ 温かパッチ ノーマル …
酒断ち
｜ -7.1℃ / -4.9℃ 65.2kg | 22.7% am. 115↑ 70↓ 63/min ｜ pm. 121↑ 80↓ 77/min 長袖Ｔ ＋ 温か長袖下着 ＋ パッチ ＋ 温かパッチ ノーマル …
仕事始め
｜ 0.2℃ / -6.9℃ 65.2kg | 23.1% am. 114↑ 76↓ 69/min ｜ pm. 129↑ 83↓ 68/min 長袖Ｔ ＋ 温か長袖下着 ＋ パッチ ＋ 温かパッチ ノーマル ＋ …
鶏ささみと三つ葉の味噌マヨあえ
鶏肉のささみと三つ葉を味噌・カラシ・マヨネーズであえた一品なんだけど、これが酒に合う あとは冷凍食品のジャガイモ 皮付きでカットされたものをフライパンに少し多めの油をひいて焼き上げたもの。